Rimuginio

Il rimuginio è una forma ripetitiva di pensiero a carattere negativo.

Rappresenta un aspetto centrale del disturbo d’ansia generalizzato ed un fattore di mantenimento di numerose altre condizioni psicopatologiche.

Nel rimuginio ci troviamo assorti da pensieri del tipo “e ….se” in cui tutti possibili scenari futuri sono anticipati mentalmente.

Cerchiamo di parlarne attraverso  questa infografica.

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