Gli stili di apprendimento: come preferiamo imparare?

Ti sei mai chiesto quale sia la modalità che preferisci per imparare? Ognuno di noi ha uno “stile di apprendimento” preferenziale e conoscerlo può costituire enormi vantaggi: innanzitutto può favorire una migliore performance di apprendimento da sfruttare a nostro favore nei momenti in cui ci è richiesto, ma può anche motivarci ad “allenare” stili di … Continua a leggere Gli stili di apprendimento: come preferiamo imparare?

Leisure sickness: quando la vacanza ci fa ammalare

  Avere del tempo libero fa bene alla salute: riduzione della pressione arteriosa, del battito cardiaco e degli “ormoni dello stress”. Un sottogruppo di persone, tuttavia, riporta dei sintomi fisici solo durante i periodi liberi da lavoro, che si tratti del weekend o di ferie più lunghe. Questo fenomeno è stato definito “leisure sickness” ovvero … Continua a leggere Leisure sickness: quando la vacanza ci fa ammalare

6 abitudini per essere più felici 

  Il Greater Good Science Center, è un centro afferente all'Università di Berkley (California), che combina ricerca scientifica e applicazione pratica sulla psicologia del benessere. Recentemente è stata pubblicata questa iconografica, che ci suggerisce 6 abitudini  fondamentali per vivere meglio. Prestare attenzione Gli studi dimostrano che le persone che riescono ad assumere un atteggiamento "mindful" … Continua a leggere 6 abitudini per essere più felici 

10 Trucchi di memoria secondo la scienza

Alcune recenti ricerche  mostrano come sia possibile incrementare la nostra memoria attraverso alcune semplici attività: 1 DISEGNARE   Disegnare le  immagini delle parole aiuta a costruire ricordi più forti e affidabili: questa è la scoperta di alcune recenti ricerche scientifiche.  Gli studi hanno  evidenziato che la qualità dei disegni non ha importanza; questo suggerisce che, … Continua a leggere 10 Trucchi di memoria secondo la scienza

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