Imparare la resilienza

 

Resilienza è un termine preso in prestito dal mondo della fisica e dell’ingegneria che si riferisce alla proprietà dei materiali di resistere agli urti senza spezzarsi.

Il termine è stato sviluppato a partire dai lavori sulla psicopatologia infantile e poi ripreso dagli esponenti della Psicologia Positiva, un filone della Psicologia che studia in modo scientifico le caratteristiche positive degli esseri umani e come potenziarle per promuovere il benessere.

Essere resilienti, nel senso psicologico del termine, vuol dire Continua a leggere

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